양념치킨이나 라면에 넣어먹으면 좋은 부추 평균수명이 늘어나면서, 건강하게 나이들어가는 것에 많음 분들이 관심을 갖고 있습니다. 40대 이후의 몸은 30대까지 만들어 가는 것이라고도 하는데요, 그래서좋은 음식과 올바른 생활습관으로 노화를 늦추는 것이 중요합니다. 하지만 우리는 쉽고 편한 가공식품과 배달음식들로 둘러싸여 있어 아무리 몸에 좋은 음식을 알고 있다고 해도 귀찮아서 잘 안챙기게 됩니다. 그래서 가공식품을 먹더라도 함께 먹으면 더 맛있어지고, 노화방지에도 좋은 식품인 부추를 소개해 보겠습니다! 부추는 정력에 좋다고 알려져 있지만, 사실 남녀 모두에게 좋은 자양강장 식품입니다. 특히 체내에서 비타민 A로 전환되는 카로틴은 세포의 노폐물과 죽은 세포를 파괴하는 리소좀을 보호해주므로 노화방지에 뚜렷한 효..